Treningstider 
HERRER ELITE/2.LAG:
Mandag: Bislett 1900-2030
Onsdag: Bjølsenhallen 1800-1930
Torsdag: Sted kommer, 1730-1900

I tillegg én valgfri dag i styrkerommet.

HERRER 3:
Torsdag: Bjølsenhallen 2000-2100

HERRER 4:
Onsdag: Bjølsenhallen 2000-2100

HERRER VETERAN:
Fredag: Bjølsenhallen 1900-2000

DAMER:
Onsdag: Bjølsenhallen 1900-200

OLD GIRLS:
Torsdag: Bjølsenhallen 1900-2000

GUTTER 19:
Tirsdag: Bjølsenhallen 1930-2100

GUTTER 15:
Fredag: Bjølsenhallen 1730-1900

GUTTER 12/JENTER 11:
Torsdag: Bjølsenhallen 1630-1730

JENTER 19:
Mandag: Bjølsenhallen 1630-1800